2019年01月12日

健康寿命

年賀状はほんの少し 親戚と各地で親しかった友人だけのやりとりなのですが
近況を知らせてくれる文の中には 健康について書かれたものがあります。

今年もありました。
「夫の介護で大変な1年でしたが ようやく自立できるようになって わたしにも少し時間ができました」
くわしいことは わかりませんが 脳こうそくだったのかなぁ・・と 思ったりしています。
私は 転居を何度もしているので その地で親しくなった人が何人かいるのです。
中には まだ40代で彼女が 脳出血で倒れて 団地住まいはできなくなり 駅前の便利なマンションに移りましたと、
自由のきかない手で書かれた文字の葉書を受け取ったこともあります。

平均寿命と 健康年齢は違います。
いくら寿命が延びたからとて 寝たきりじゃしょうがないしね。
健康寿命とは 日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のことです。
日本では 平均 男性72.14歳、女性74.79歳だそうです。

寿命との差は 10年くらいですかね〜

健康寿命と平均寿命の差については年々縮まっているそうですが・・・
お世話するほうも されるほうも大変な日々となります。

もらった 葉書を手に 彼女のことを思い出しました。
数年住んだだけで 引っ越しましたが 千葉まで遊びにも来てくれましたし
年上の先輩としていろいろ助けてくれたり 𠮟咤されたりもしました。
でも 笑顔だけしか 思い浮かばないので
今も 彼女が笑顔でいられますように・・・と 願いました。

健康寿命。
できればずっと健康でいたいです。
ピンピンコロリといいますが
それもまた なんかちょっと違うきもしてきて
誰かが 準備期間と覚悟の期間がある ガン死がいいと言っていましたが
それもまたね〜

この先のことなどわかりませんが できれば最後まで自立していたいです。
なんだか 体調もよくなってきて
今年は何をしようかと 思いを巡らせるようになりました。
意志が弱いので 思うだけかもしれませんが・・・

思うことは
皆 健康で笑顔の1年でありますように・・・
穏やかな日本でありますように・・・
です。
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笑う門には 福来る

ついでに お金も来ると良い・・(コラ!)
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posted by うめのはな at 09:20| Comment(2) | TrackBack(0) | エトセトラ