2018年07月17日

暑い暑い

3連休の予定が なくなって のんびりすごしました。
とにかく 暑いの一言で 家から出ることができませんでした。
この夏は特に暑いかな〜と 思えば
去年もそうだったよ・・という声。
過ぎ去れば忘れてしまうのでしょうが とにかく暑い日々が続きます。
こんな暑い中 オリンピックは大丈夫かしら・・・などとね。
北半球は各国 暑いみたいだし 10月がいいのにね〜と。。。
選手も大変だけど 観客ももっと大変でしょうね。
TVでは スマホで火傷みたいなこと言っていたし
本当に暑くて いやになりますねーー

最近はマンションも 北向きリビングの部屋が売れているそうです。
考えてみれば 布団をベランダに干すわけでもないし強い日差しで サンルーム状態になるよりそれがいいかもね。
しかも 高層マンションは 北側でも遮るものがないので明るいそうです。
最上階はこれまた 屋上の日差しで暑いらしいです。
戸建も 二階は1階より屋根の熱で暑くなると言っていました。
冬は逆にいいのだろうけどね・・・

暑くて 食欲がないです。いや・・おなかはすくのですが 食べたくないって感じです。
何より 火のそばで 調理すると 出来上がったとき もう食べたくないのです。
さっと出てくれば それなりに食べるとおもいます。
そうもいかないしね〜
外食するのも 暑くていやだしねーーー
家の中で ゴロゴロしているだけなので 痩せもしないし
もうしばらくの辛抱かな。
はやく 涼しくなるといいなぁ〜
行きたいところが 増えています。
体調がよくなったので 動き回ることに不安がなくなったせいかも・・

今日もまた35度の世界。
涼しい部屋から出られません。
エアコンさん 働きづくめでご苦労さんです・・・・・
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posted by うめのはな at 12:04| Comment(0) | TrackBack(0) | エトセトラ

2018年07月13日

飲み物

このごろ 巷で人気なのが ティースカッシュとかティーソーダとか言われる飲み物。
要するに 紅茶に炭酸を入れて 好きな果物のジュースやジャムなどを入れるものです。

それに加え ティービールも人気だとか・・・
これは 紅茶にビールを加え やはりジュースなどで甘みを付けたもの。
未成年用には ノンアルコールビールを使用し クリームなどもくわえちょっと苦みのあるフルーティな飲み物。
なんか 今頃 じわっと人気になっているそうですが
この飲み物 10年くらい前には 紅茶オレンジビール などという ストレートな名前で出ていたものです。
ジュースは りんごであったり桃であったり するのですが カタカナのしゃれた名前ではありませんでした。
もっとも
私は ビールの苦味が苦手で もっと前から ビールに ジュースを入れて飲んでいたので
何を 今更・・・・という感じです。

紅茶とビールとジュース。
紅茶ビールカクテルという名になっていますね〜
アールグレイティなどが 合うらしいです。
美味しくのめればなんでもいいのです。

私は お酒は飲みません。
昔は お付き合いや法事などで 少しは飲みましたが
今は全く飲んでいないので 飲みたいと思うこともないです。

でも たまに 利き酒などで 日本酒味わっているのを見ると
美味しいだろうな〜って 思うこともありますね。

炭酸飲料は苦手で ほとんど飲みません。
水もガス抜きのものです。
よく シュワッと爽快に飲んでいる人みると 羨ましい感じがします。
ごくごく飲めたら 気持ちいいのでしょうね〜
私は 胸焼けしてガスがたまって ダメです。
だから最近は全く飲んでいません。

飲み物にも 飲む楽しみがあるので 飲めないものがあるっていうのは ちょっと寂しいです。
貧血治療中で 緑茶もコーヒーも飲んでいないので
楽しみ半減な生活です。
カフェインレスのコーヒーと紅茶を 買ったので そのうちまた 飲めるようになるでしょう・・・

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posted by うめのはな at 10:06| Comment(0) | TrackBack(0) | エトセトラ

2018年07月12日

お惣菜・・・

昨日は 湿度も高く気温も34度越えて 暑かったです。

こう暑いと 調理するのも難行苦行で
出かけたついでに 買い物を・・と デパートの地下に寄れば・・・
午後3時前というのに お総菜売り場が混雑していました。
魚屋さんは空いていたのですが こう気温が高いとバスで持ち帰るのに不安で 生ものを買う気にもなりません。
かといって 焼き魚や 煮魚というのも暑くていやです。
お肉屋さんのほうに行っても なんかピンとこなくて・・

やはりお惣菜。帰ってからすぐ食べられるのがいいです。
そう思いましたが・・・
目的のお店は すごい行列で 待つのもいやで 他を見るのですが 食べたいものがないです。
結局 買わずに帰りました。
しかし・・
暑いので みな出来合いのお惣菜なんですかね〜
私もそう思ったので 気持ちはわかります。
作るのいやだもの。。。。。

皆 美味しいお店は知っているのですね〜
他の店は 並んでいないのに そこだけ行列。
並んでまで 買いたいとも思わないので そうそうに諦めましたが
どうしても・・という人は並んでいました。

昼は出かけた先で お肉の丼とうどんのセットを食べたのですが
私は関東のうどんは 固くて嫌いなのです。
しかもうどんが 四角い・・

福井のうどんは 丸ウドン。
つるっとのど越しがいいです。
それにうどんそのものが柔らかいのが一番です。
ダシも関西風で薄口なので 関東の濃い汁はなじめません。
蕎麦もそのとおりで こちらの蕎麦は好きではないです。

昼に好きではない 固いうどん(コシガあっていいというのかもしれませんが・・)を食べたので
夕食はもっと美味しいもの食べたかったのになぁ・・・
夕方はきっと もっと混むのだろうな〜
お総菜屋さんが 繁盛するのもわかります。

最近あれが食べたい これが食べたいという欲もあまりなくて
前に 肉や寿司が食べたかったのは 鉄分が不足していたからなのかもしれません。
でも 鉄分不足が解消されて 体調はとても良くて
出かけても 階段上っても 全然疲れません。

しかし
こう暑くては なかなか出かけられません。
行きたいところはいくつかあるので 涼しくなってからの楽しみにしておきます。
タグ:グルメ
posted by うめのはな at 08:39| Comment(0) | TrackBack(0) | エトセトラ

2018年07月11日

I−linkタウンいちかわ展望デッキ

I−linkタウンいちかわ ザ タワーズ ウエストの45階展望デッキです。
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ガラス越しの展望ですが 屋根はなく 風が吹き抜けます。
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西から南方向。
東京都心や 六本木まで見えます。
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東京スカイツリーが見えます。その右は池袋方面。西です。
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総武線 京成線が見えます。
江戸川を渡れば 東京都です。東です。ilinktwr (8).JPG
江戸川から遠く横浜方面。
お台場などもその方向。南側です。
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江戸川から 埼玉方向。北です。
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国府台 松戸方面です。
この写真でははっきりと見えませんが 遠く 筑波山が見えました。
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眼下に見えるは 市川の町並み。

360度のビューパノラマを楽しみました。
150mもあると 暑さは感じませんでした。
千葉県市川市市川駅前の 無料で行ける 展望施設です。

タグ:観光
posted by うめのはな at 08:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 都外

2018年07月10日

I−linkタウンいちかわ 

今日は晴天。気温34度くらいになる中 出かけました。
炎天下 頭がくらくらしましたが 日影は風もあったせいか それほど暑くはなかったです。
総武線 市川駅です。
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総武線快速ホーム。
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市川駅南口のアイ・リンクタウン展望施設です。
右側のシースルーエレベーターに乗り 展望デッキに行きました。
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駅の電車がよく見えます。エレベーターは3Fからです。
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だんだん高くなっていきます。
晴れていたので 遠くまでよく見えました。
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エレベーターで45階で降ります。
展望ロビーがあり ビルの模型が飾られていました。
I−linkタウンいちかわ ザ タワーズ ウエストの45階です。
「ザ タワーズ ウエスト」と「ザ タワーズ イースト」があり 分譲住宅 賃貸住宅のほか
行政サービスセンター(イースト3階)、図書館(ウエスト3階)などの公共施設や商業施設(イースト及びウエストの1階、2階)があります。
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ロビーから階段を上り 屋上展望デッキに出ます。
ザ タワーズ ウエストの45階に展望デッキは、地上150メートルから360度の大パノラマが楽しめます。
風が心地よく吹き抜けて 地上より涼しいです。
さて・・360度のパノラマ展望を楽しみましょうか・・・・
タグ:観光
posted by うめのはな at 17:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 都外

2018年07月07日

大雨

大雨の被害がひどい・・・
水害で 日本中ズタズタ。
何もこんなに一度に広範囲に降らなくてもいいのに。
水不足で困るときもあるというのに 今度ばかりは もうたくさんという感じです。

福井もかなりの雨が降って 72時間で400mm以上の雨だったそうです。
心配で 電話で聞きました。
あちこちで避難勧告は出たのですが 幸い 被害がなく まして現在は高台の家にいるので 雨脚が強くて出かけられないくらいだそうです。

私が子供の頃 それもまだ小学校に入ったかどうかのころ 川沿いの低い住宅街が洪水になったことがあります。
数十センチ程度の水だったようですが 親戚の家も被害にあいました。
翌日の昼に 行ってみると坂の途中から水があって それ以上進めませんでした。
我が家はその坂を登り切ったところにあったので 被害はなかったのです。

その後 大きな川に 背丈ほどの堤防ができて 景色がみえなくて 興ざめと思いつつも
洪水にはならなくなりよかったのだと・・・
町なかであふれた 小さな川も整備され コンクリートのつまらない水路になっていました。

一度 台風時 東京で大雨による 交通機関のマヒで 帰宅できなくなったことがあります。
千葉の田舎に住んでいたので 交通機関が止まり ひどい目にあいました。
乗り継いで止められ 乗り継いで止められ 白タクにまで乗って 日付が変わってからようやく 帰宅しました。
その時の雨の 降り方はひどかったですが 今回はもっとなのでしょうね・・・

今住んでいる江東区は 土地が低い場所です。
地盤沈下による ゼロメートル地帯ですね〜

国と東京都が堤防と水門をたくさん建設しました。これにより高潮にも耐えられるそうです。
また降雨で堤防内の水位が上昇するのを防止するため、ポンプで強制的に防潮堤の外へ排水します。
ごみの埋立地もありますがゼロメートルではありません。
江東区で一番標高が高いのは埋め立て地である中央防波堤で 標高30mほどあります。

水害になったら マンションにとどまります。
そのための水 食料は蓄えてあります。
建物には 自家発電装置もありますが これは 地下室にあるので 水害時はうごかないかも・・・
停電になるだろうし エレベーターも使えないだろうし 安全には動かないことが一番ですかね〜

今回被害にあわれたかたに お見舞い申し上げます。

あーーー地震!!
緊急地震速報が出てます。
M6.0 千葉で震度5弱でした。
東京は3くらいかな・・・
わりとゆらゆら 揺れました。
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posted by うめのはな at 20:24| Comment(0) | TrackBack(0) | エトセトラ

2018年07月06日

貧血

1か月ほど前にした血液検査の結果を聞きに行きました。
鉄欠乏貧血だったので 液体の鉄剤を2か月ほど飲んでからの検査でした。

結果は 正常値に戻っていました。貧血検査も 正常。
Fe値も正常 そしてフェリチン(貯蔵鉄)も少し低いですが 正常範囲になりました。
ただし フェリチンを増やすため もうしばらく鉄剤は飲み続けるそうです。

このひと月は 体がとても楽で 久しぶりに元気がありました。
疲れやすかったり 息切れしたり だるかったりしたのは 鉄欠乏のせいだったみたいです。
「体がうんと楽になったでしょう?」と言われました。
貧血検査だけでは あまりわからないらしく 隠れ貧血といわれる フェリチン不足には気を付けないといけませんね。
めまいがしたり 息切れしたりは 心臓のせいではなかったようです。
そのせいか 不整脈もあまり出ず まいにち食欲もあって 夏バテどころか 体重も増えました。
やる気も出かける気にもならなかった頃から比べると とても体調はよくなりました。

しかし
昨日は医者がとても混んでいました。
暑さ 蒸し暑さで体調崩す人が多いのかしらね・・・

気温がそれほど高くなくても 湿度が高いと 体のダメージは大きいです。
気を付けましょう・・・。
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posted by うめのはな at 08:26| Comment(0) | TrackBack(0) | エトセトラ

2018年07月04日

緊急車両

朝から さわがしくサイレンの音が鳴り 
パトカーやら救急車やらが 走り去ります。
毎日のことだし 一日に何度も そういう音を聞くので いちいち気にしません。
どこかで事故があったあったかなー くらいです。
メイン通りに面していますし 消防署 警察もわりと近くなので 日常の光景なのです。

ところが 田舎暮らしの人は そうではないらしい。
以前 丸の内で パトカーと救急車が止まっているのを見て 九州の友人は
「見てみて!パトカーがいる!」と 指さすのです。
そんなもの 珍しくもなんともないので 反応もしませんでしたが 友人は興奮気味で興味津々。
「ねぇ・・見ないの?」などと言いました。
別の友人と二人そんなの珍しくもなんともないし
「事故でもあったんでしょ・・」と言えば
「そんなものなの?」と。
そりゃ~日常茶飯事で 救急車がいたとて いちいち 見ることなんてないですもの。
田舎じゃ めったなことで パトカーや救急車などお目に架かれないらしく 気になるのだそうです。
事件か 事故か!
気にして 見に行って そして 噂話のネタとなる・・・そんな感じでしょうかね。
噂になるから 救急車呼ぶのをためらったりもします。
ひとたび自宅に救急車が来れば 近所中が集まっての野次馬見物となりますし
根掘り葉掘り聞かれ 翌日には街中の噂になりますものね〜
覚えありますよ〜
だから 田舎の人は救急車や警察はめったなことでは 呼びません。

まぁ最近は ちょっとしたことで タクシー代わりに救急車呼ぶ 不届きものもいるそうです。
とにかく 珍しい光景ではありません。
同じマンションに救急車きてもわからないです。
パトカーや消防車は毎日見ますし 音も聞こえます。
時には ヘリも飛びます。
事件事故があれば 報道ヘリがうるさいくらいに飛び回ります。
高層ビルの火災には 消防ヘリも飛びます。
江東区にはヘリポートがあるからです。

あまり慣れると 危機管理が心配ですが いざというときにはすぐ出動してもらえるという気もします。
本当は 何もなのが一番です。
田舎のようにめったに パトカー見ないってのが 平和でいいですね。

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posted by うめのはな at 08:46| Comment(0) | TrackBack(0) | エトセトラ

2018年07月01日

熱中症に気を付けよう

連日 33度くらいの暑さです。
エアコンがなかったら すごせません。
それに 風も強くて洗濯物も飛びそうです。

気を付けないといけないのが 熱中症です。
「運動や仕事など」がなくても日常生活の中で徐々に進行する熱中症のほうが 労作時熱中症よりも重症化しやすいという特徴があります。
運動などでなる熱中症より 高齢者などが暑さを我慢したり エアコンをつけなかったり 夜中の暑さを我慢したりする熱中症のほうが 重いということです。
高齢者は皮膚感覚もにぶくなるのか 暑くても薄着せず そのまますごすということがあります。
我慢するというより 暑さをあまり感じないらしいのです。

私の父も 熱中症で倒れました。
暑いのに 下着を2枚ほど重ねて着ていてそのうえに アウターのシャツを着ていました。
汗もあまりかかず まわりのものは気が付かなかったそうです。
病院に運ばれ 重症化していましたので 真夏の暑い間病院と 療養施設で1か月ほどすごしました。
記憶もあいまいになってしまって 私が病院に行っても 誰だかわからない と言われたときは ショックでした。
認知症にでもなったかと 思いましたが 一時的なもので その後記憶は回復しました。

めまい だるさ 頭痛 吐き気・嘔吐(おうと) 失神(立ちくらみ) 生あくび 大量の発汗 強い口渇感 筋肉痛 筋肉の硬直(こむら返り) 意識障害 けいれん 高体温−−など。
こんな症状ですが 高齢者や 子供は自分で気が付かない 自分で伝えられないこともあります。

「調子が悪い」「普段と違う」と 家族や大人が高齢者や子どもの様子を観察し、「普段と違うのでは?」と気付けることが大切だそうです。

とにかく 我慢しないこと。
必要な時にエアコン付けて 快適にすごすことが身を護ることになります。
電気代って そう驚くほどかかりません。
病院に運ばれること思えば 安いものですよね〜

台所での調理が 暑くてねーー
長いこと 火を使う調理はしたくないです。
スーパーのお惣菜が 売れるわけです。
本当に
今年も暑くていやだわね・・・・
部屋から動けないです。
まして 外にいくなど考えられません。
ますます 出不精になっています。
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posted by うめのはな at 17:40| Comment(2) | TrackBack(0) | エトセトラ

2018年06月28日

買い物

1週間に1回 生協の宅配があります。
それはそれで 買い物の足しになりますが まいにち使うものはやはりスーパーで買います。
ほとんど毎日ですが 私は買い物はしません。
いつも 家人です。

田舎で暮らしていたときは もう幼いころの話なのですが
徒歩5分ほどのところに スーパーがあって そこが買い物の中心でした。
隣には衣料品や日用品のスーパーもあって 日頃の生活には何も困りませんでした。
何より徒歩でいけるのがいい。
それ以外は 商店街に個人のお店がありました。
私の役目は お肉屋さん 豆腐屋さん 和菓子屋さん 昆布やさん そして卵やさん。
卵やさんは町中の一軒家の1室に鶏を飼っていてそこで 産んだ卵を買いに行きました。
コッココッコと薄暗い中にたくさん鶏がいて 埃っぽくて好きではありませんでした。
昆布は 長い昆布を シュッシュッと削ったとろろこぶやおぼろこぶ を量り売りで買いました。
おじいさんが 白足袋をはいて 裏返した大きな包丁で 昆布をうまく削るのを見るのが好きでした。
あれは 職人技でした。
お肉屋さんは 近くに2軒あって 品物で買いわけます。今日は○○だから あそこの肉やといわれ買いに行きました。
その場で揚げてくれる カツやコロッケが美味しかったです。
豆腐屋さんは 鍋を持って買いにいきました。
今食べる市販のパック豆腐より断然美味しかったです。
近くに 八百屋さんもありました。
でも おばさんが 荷車に野菜を積んで まいにち売りに来ていました。
おばさんが 好きでまわっていたみたいで 近所の人と長いことはなしするのが楽しみなようでした。
だから野菜はいつもその おばさんから買っていました。
港町ですから 新鮮な魚はいつでも食べられます。
魚屋さんも多かったです。
魚屋さんも リヤカーで 回ってきて その場で魚をさばいてくれました。
お刺身などは お店まで行って買ったり 配達してもらったりでした。
私の子供の時は 買い物には困らなかったようです。

町中から少し離れたところに ある日 ショッピングセンターができて
そこで すべてが賄えるようになり 町中の小さなお店は 衰退し今ではほとんど 廃業。
車じゃないと買いものできないような 町になっていきました。

ショッピングセンターは それなりに繁盛していて そのまわりにもいろいろ店ができて
人も集まって 住宅もできて 町の施設もそのまわりに移転して
そのあたりが 行政の中心となり 旧町内は衰退。高齢化で空家と古家が増えてしまいました。

何がいいのか悪いのか・・・
我が家も移転しましたし いまさら 歴史ある街並み保存といったところで
どれだけ観光客を呼べるのだろうか・・・と 疑問です。
街並み保存はもっとはやく 計画性をもってやらないと
改造 新築 解体で歯抜けになってしまいます。
ちょっと まとまった地区がないから無理かもね〜

全国で買い物難民とかが問題になっています。
ネット通販も便利ですが 一人暮らしや高齢者にはなかなか敷居が高いです。
足りないものをちょっと買い物できる そんな店が必要です。
郊外の大型ショッピングは 車社会 若い元気な人向けなんです。

コンビニも宅配をはじめるようですし 野菜なども扱うようですし
この先 どうなっていくのでしょうかね。
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posted by うめのはな at 11:29| Comment(2) | TrackBack(0) | エトセトラ